Prilikom odabira jastuka važno je kako spavate. Ako spavate na boku, preporučujemo jastuk s nešto višim dijelom za vrat. Ako spavate na leđima ili trbuhu, preporučujemo jastuke s nižim dijelom za vrat. A ako često mijenjate položaj, najbolje će Vam odgovarati jastuk od memory pjene.